quick_menu_tit

°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£¾È³»

CONSULTATION HOUR

  • ¿ùÈ­¸ñ±Ý 08:30 ~ 18:00
  • ¼ö¿äÀÏ 08:30 ~ 12:30
  • Åä¿äÀÏ 08:30 ~ 12:30
  • Á¡½É½Ã°£ 12:30 ~ 14:00

* ÀÏ¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ:ÈÞÁø

ÀüÈ­»ó´ã¹®ÀÇ

  • 062-361-8575
  • FAX. 062-361-8578
  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­Ä®·³

°Ç°­Ä®·³


´Ü À½·á ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¿©¼º, ¡®ÀÌ°÷¡¯¿¡ ¾Ï ¹ß»ý À§Çè µÎ ¹è ³ô´Ù


Ãֱ٠û¼Ò³â±â¿¡ ¼³ÅÁÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ´Ü À½·á¸¦ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ¸é ´ëÀå¾Ï ¹ß»ý À§ÇèÀÌ Ä¿Áú ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ¹Ì±¹ ¿ö½ÌÅÏÀÇ´ë ¿¬±¸ÁøÀº ÃÖ±Ù µé¾î 50¼¼ ¹Ì¸¸¿¡¼­ ´ëÀå¾Ï Áø´ÜÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Â ¿øÀÎÀ» ã±â À§ÇÑ ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. ±× °á°ú, ¿¬±¸ÁøÀº ¼³ÅÁÀÌ Ã·°¡µÈ À½·á°¡ 50¼¼ ¹Ì¸¸ ¿©¼ºÀÇ ´ëÀå¾Ï ¹ß»ý À§ÇèÀ» ³ôÀδٴ »ç½ÇÀ» ¹ß°ßÇß´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ¡°Ã»¼Ò³â±âºÎÅÍ ¼³ÅÁÀÌ µç À½·á¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â ½À°üÀº ´ëÀå¾Ï À§ÇèÀ» ³ôÀδ١±°í ¹àÇû´Ù. À̹ø ¿¬±¸°á°ú´Â ¿Â¶óÀÎ ¡®Gut¡¯ Àú³Î¿¡ ¹ßÇ¥µÆÀ¸¸ç, ScienceDaily°¡ º¸µµÇß´Ù.



¿¬±¸ÁøÀº 1991³âºÎÅÍ 2015³â±îÁö ¾à 116,500¸íÀÇ ¿©¼º °£È£»ç¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàµÆ´ø 'Nurses 'Health Study II' µ¥ÀÌÅ͸¦ ºÐ¼®ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. ÇØ´ç µ¥ÀÌÅÍ¿¡´Â 4³â¸¶´Ù, Âü°¡ÀÚ°¡ ¸¶½Å À½·áÀÇ Á¾·ù¿Í ¿¹»ó ¼·Ãë·®À» ÆľÇÇϱâ À§ÇØ ÁøÇàÇÑ ¼³¹®Á¶»ç °á°ú°¡ Æ÷ÇԵƴÙ.µ¥ÀÌÅÍ ºÐ¼® °á°ú, ÇÏ·ç 2ȸ ÀÌ»ó ¼³ÅÁÀÌ ÇÔÀ¯µÈ À½·á¸¦ ¸¶½Å ¿©¼ºÀº ÀÏÁÖÀÏ¿¡ À½·á¸¦ 8¿Â½º ÀÌÇÏ·Î ¸¶½Å ¿©¼º¿¡ ºñÇØ Á¶±â ´ëÀå¾Ï¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ µÎ ¹è ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Á¶±â ´ëÀå¾ÏÀº 50¼¼ ÀÌÀü¿¡ ´ëÀå¾Ï Áø´ÜÀ» ¹Þ´Â °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ¿¬±¸¿øÀ» ÇØ´ç ºÐ¼®À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÏ·ç¿¡ ¼³ÅÁÀÌ Ã·°¡µÈ À½·á¸¦ 8¿Â½º¾¿ ¸¶½Ã¸é Á¶±â ´ëÀå¾Ï À§ÇèÀÌ 16%¾¿ Áõ°¡ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹àÇû´Ù. ¼³ÅÁÀÌ ÇÔÀ¯µÈ À½·á¸¦ Áñ±â´Â ½À°üÀº û¼Ò³â±â¿¡ ´õ À§ÇèÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¿¬±¸Áø¿¡ µû¸£¸é ¼ºÀå?¹ßÀ°¿¡ Áß¿äÇÑ ½Ã±âÀÎ 13~18¼¼¿¡ ¸ÅÀÏ ´Ü À½·á¸¦ ¸Ô´Â ½À°üÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì Á¶±â ´ëÀå¾Ï À§ÇèÀÌ 32% Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.¼³ÅÁÀÌ ÇÔÀ¯µÈ À½·áÀÇ À§Ç輺Àº ¿À·£ ±â°£ Á¦2Çü ´ç´¢º´, ºñ¸¸°ú °°Àº ´ë»ç ¹®Á¦¿¡ ÁýÁßµÇ¾î ¿Ô´Ù. ÇÏÁö¸¸ À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ´ëÀå¾Ï ¹ß»ý°úÀÇ °ü·Ã¼ºÀ» ÁöÀûÇÏ¸ç ¼³ÅÁÀÌ ÇÔÀ¯µÈ À½·á ¼·Ã븦 ÁÙ¿©¾ß ÇÏ´Â ¶Ç ÇϳªÀÇ ±Ù°Å¸¦ Ãß°¡Çß´Ù.¿¬±¸ÁøÀº Á¶±â ´ëÀå¾Ï ¹ßº´·ü°ú ÇÔ²² ÃÖ±Ù 20³â°£ 20~34¼¼¿¡¼­ ¼³ÅÁÀÌ ÇÔÀ¯µÈ À½·á ¼Òºñ°¡ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â Á¡À» ÁöÀûÇß´Ù. ÀÌ¾î ¡°¼³ÅÁÀÌ µç À½·áº¸´Ù´Â ¿ìÀ¯¿Í ´ÞÁö ¾ÊÀº Ä¿ÇÇ·Î ´ëüÇÏ´Â °ÍÀÌ Àå±âÀûÀ¸·Î ´õ ³ªÀº ¼±Åá±À̶ó°í ÀüÇß´Ù.¡Þ ³õÄ¡±â ½¬¿î ´ëÀå¾ÏÀÇ Áõ»óÀº?



Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)
³»°ú È«¼ºÃ¶ ¿øÀåÀº ÇÏÀÌ´Ú°úÀÇ ÀÎÅͺ並 ÅëÇØ ´ëÀå¾ÏÀ» ÀǽÉÇغ¼ ¼ö ÀÖ´Â Áõ»óÀ» ¼³¸íÇß´Ù. È«¼ºÃ¶ ¿øÀå¿¡ µû¸£¸é ´ëÀå¾Ï Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³µÀ» ¶§´Â ÀÌ¹Ì ´ëÀå¾ÏÀÌ ¾î´À Á¤µµ ÁøÇàµÈ »óŶó°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ ¾ÏÀº Á¶±â¿¡ Ưº°ÇÑ Áõ»óÀÌ ¾ø´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¸ç, ´ëÀå¾Ïµµ Ưº°ÇÑ Áõ»óÀÌ ¾ø´Ù.À̾î È«¼ºÃ¶ ¿øÀåÀº ¡°´ëÀå¾ÏÀº À§Ä¡¿¡ µû¶ó Áõ»óÀÌ ´Ù¸£°Ô ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù. »óÇà°áÀå ºÎÀ§¿¡ ¾ÏÀÌ ¹ß»ýÇÒ °æ¿ì ÅëÁõ, ¹±Àº º¯À» º¸´Â Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Á¾¾çÀÇ Å©±â°¡ Ä¿Á³À» °æ¿ì¿¡´Â ¸Û¿ïÀÌ ¸¸Á®Áø´Ù. ÇÏÇà°áÀå ÂÊ¿¡ ¾ÏÀÌ ¹ß»ýÇÒ °æ¿ì¿¡´Â Á¾¾çÀ¸·Î º¯ÀÌ Åë°úµÇ´Â ±æÀÌ Á¼¾ÆÁö¸ç º¯ºñ ¶Ç´Â Ç÷º¯ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î Á÷Àå¿¡ ¾ÏÀÌ ¹ß»ýÇÒ °æ¿ì Ç÷º¯, Á¡¾×¼º Ç÷º¯, ÅëÁõ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.µµ¿ò¸» = ³»°ú È«¼ºÃ¶ ¿øÀå




ÀÌÀü±Û : ¼ú ¸¶½Ã¸é, °£Àº 'ÀÌ·¸°Ô' »ß¶Ô¾îÁø´Ù
´ÙÀ½±Û : "NO!" ¶ó°í ¸»ÇÏ´Â ¿ë±â, ³ª¸¦ À§ÇØ °ÅÀýÇÏ´Â ¹æ¹ý